“Aqua Intense Fit” nas Piscinas de Óbidos

Edição de 2017, no dia 29 de Novembro

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As Piscinas Municipais de Óbidos vão, tal como em anos anteriores, dinamizar uma sessão de “Aqua Intense Fit”. Uma inovação nas modalidades físico-desportivas. Decorrerá no dia 29 de Novembro, com início às 20h30.

A atividade terá uma duração de uma hora e é direcionada aos utentes das Piscinas, maiores de 15 anos. Oferece uma aula física mais intensa, mais vigorosa, fugindo às rotinas da natação e hidroginástica e aproximando-se às novas correntes do “fitness”, nomeadamente o “crossfit”, mas adaptado ao ambiente de piscina.

É baseada em movimentos e exercícios em meio aquático, utilizando o próprio corpo do “atleta” e materiais de auxílio. Não é necessário saber nadar. Só é preciso boa disposição e muita energia.

Inscrições e informações na receção do Complexo Desportivo de Óbidos ou através do correio eletrónico complexodesportivo@cm-obidos.pt ou o telefone 262955500.

Cartaz
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