Nos dias 1, 3 e 5 de Dezembro, nas Piscinas Municipais de Óbidos, vão realizar-se treinos de captação para a pré-competição, para crianças dos 6 aos 10 anos que gostem de nadar e queiram competir.
Os treinos são compostos por um período de aquecimento fora de água, onde a atenção e a reflexão recaem em componentes variadas, especialmente a coordenação e a flexibilidade dentro de água. O objetivo é a aquisição das técnicas corretas de nado, incluindo partidas e viragens. A metodologia utilizada respeita cada atleta nas vertentes sociais, cognitiva e psicomotora. As aquisições são obtidas através do jogo, iniciando, assim, o gosto pela competição. São também implementados momentos onde a aprendizagem é conseguida através de componentes lúdicas e muito divertidas.
A responsável por esta atividade é Mara Correia, professora de natação nas Piscinas Municipais de Óbidos.
Recorde-se que a atividade física e o desporto são considerados fatores muito importantes para o desenvolvimento das crianças, mas, entre todas as atividades físicas consideradas relevantes atualmente, pode-se destacar a natação, pois contribui para o desenvolvimento motor, cognitivo e afetivo-social, não esquecendo que é uma das atividades mais saudáveis.
Acredita-se que a natação pode melhorar a coordenação motora, assim como pode aumentar a resistência cardiorrespiratória, no caso específico das crianças. A natação também aumenta o apetite devido ao gasto calórico, além de proporcionar um sono tranquilo. Este desporto ainda favorece o equilíbrio emocional, socialização, autoestima, prevenção de doenças respiratórias, descontração e ludicidade.
