A “Colheitas D´Óbidos” vai realizar, no próximo dia 2 de outubro, entre as 10h00 e as 13h30, um Encontro sobre “O Impacto da Alimentação e Estilo de Vida nos Problemas Oncológicos”. O valor angariado reverte na totalidade para os Bombeiros Voluntários de Óbidos.
Este evento irá ter como oradora a nutricionista Laura Holgado e decorrerá nas instalações da empresa “Colheitas D´Óbidos”, que ficam situadas na Estrada Nacional, nº 114, Casal do Outeiro, A-da-Gorda, Óbidos.
Segundo a organização, “vamos partilhar o essencial para melhores escolhas alimentares diárias. Depois deste encontro será mais fácil encontrar um equilíbrio de saúde e bem-estar preventivo”.
Haverá uma oferta e partilha de uma sopa saudável. Inscrições e pedidos de informação: 916361150.
Programa:
10h00 – Acolhimento / Receção
1. Risco de desenvolver Cancro:
• O que é o cancro? – Processo de carcinogénese;
• Mecanismos / processos metabólicos envolvidos no cancro;
• Risco/ Prevalência / Probabilidades: como interpretar a informação.
2. Prevenção do risco de desenvolver o Cancro: aplicação do princípio da precaução:
• Recomendações atualizadas para a prevenção do cancro (comprovadas);
• Motivação.
11h30 – Pausa restauradora – Momento de hidratação
11h45 – Continuação da sessão
3.Mudança/Gestos
• Estilo de Vida
• Propriedades nutricionais de alguns alimentos vs. processo de carcinogénese – Estudos/Evidências cientificas.
• Modos de confeção protetores das propriedades anticancerígenas dos alimentos.
• Pesticidas ou alimentos de agricultura mais tradicional/ (biológica) e o cancro /Impacto ambiental – como fatores promotores da mudança.
4. Alimentação consciente/saudável vs. Contacto com a natureza/atividade física VS – Agricultura/Convívio, partilha, troca de saberes: sustentabilidade/escolhas mais coerentes.
13h15 – Momento «Sopa» e prova de alguns aperitivos.
14h00 – Encerramento da sessão.
– Cartaz
