No próximo dia 02 de Maio, quarta-feira, pelas 20h30, irá decorrer, na Piscina Municipal de Óbidos, uma aula aberta a todos os interessados de Hidrodeep.
O intuito de reunir cerca de meia centena de alunos será a comemoração da aula número 100 referente a esta época desportiva, onde os professores irão juntar as suas turmas e realizar em conjunto uma aula de atividade física bem diferente do habitual.
O Hidrodeep é uma aula em grupo, com a duração de 45 minutos, sendo uma variante da hidroginástica. Basicamente, é um conjunto de movimentos realizados na água, ao som de música, enquanto o corpo está suspenso na vertical, ou seja, o aluno vai estar sempre sem pé, o que torna a atividade mais intensa.
• Cartaz
