II Festival Óbidos + Ativo de 23 a 25 de Maio

Complexo Desportivo Municipal

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O II Festival Óbidos + Ativo decorre de 23 a 25 de Maio, quinta a sábado, dinamizado pelos pelouros da ‘Saúde e Bem-estar’ e ‘Desporto e Juventude’, do Município de Óbidos. Depois do sucesso da edição do ano passado, esta iniciativa repete um programa transversal a todas as faixas etárias e passa por ações desportivas, ligadas à saúde e nutrição, assim como muita animação e informação.

Trata-se de um evento “com um olhar no futuro e na proximidade” que pretende mostrar o que se faz no concelho, assim como “potenciar um programa dirigido a toda a população”, apresentando “uma programação diversificada nas três áreas de intervenção: Saúde, Movimento e Nutrição”.

Sendo uma iniciativa dedicada a todas as idades, o Festival pretende que “a população tenha acesso a informação sobre a prevenção, rastreios e diagnósticos” e, igualmente, alertar para os “comportamentos e estilos de vida mais saudáveis e estimular para a prática de atividades físicas e lúdicas diversas”.

Assim, e neste âmbito, estão previstos vários rastreios ao longo dos três dias, como glicemia, tensão arterial, dislexia, nutrição, assim como atividades paralelas de animação dirigidas a pequenos e graúdos.

Destaque para o Sarau Óbidos + Eco de dia 24, pelas 21 horas, com Sporting de Torres Vedras, Hip-Hop 1º e 2º ano, patinagem da ARCACEN (Capeleira, Óbidos), Ginástica Kids do Vau, Desporto Escolar, Kempo, Hip-Hop 3º e 4º ano, Freguesias em Movimento, Bombeiros Voluntários de Óbidos e Patinagem Associação Desportiva e Artística de Óbidos.

Participam no evento o Agrupamento de Escolas Josefa de Óbidos, os Centros de Convívio do programa municipal “Melhor Idade”, associações e clubes desportivos, Bombeiros Voluntários de Óbidos, Centro de Saúde de Óbidos, spa, clínicas, farmácias, entre outros parceiros.

Com o objetivo de incentivar à prática de atividade física e desenvolver dinâmicas ligadas à saúde e nutrição, pretende-se proporcionar a todos os munícipes momentos de grande convívio e confraternização.

PROGRAMA

Dia 23 de Maio – quinta-feira
10H00 – Sessão de Abertura|Palco Energia
10H15 – Óbidiadas
10H30 – Rastreio “Lesões Cutâneas” – USP Zé Povinho|Unidade Móvel de Saúde
11H30 – Boccia – Aula Aberta|Pavilhão Municipal
Voleibol Sentado – Aula Aberta|Pavilhão Municipal
12H00 – Apresentação da Exposição “O Cérebro”|Tenda Saúde e Bem Estar
13H00 – Almoço Temático – Curso Profissional de Cozinha e Pastelaria do Agrupamento de Escolas Josefa
de Óbidos|Espaço Nutrição
14H30 – Sénior + Ativo
16H00 – Conferência “Saúde e Diabetes” – UCSP Óbidos|Drª. Ana Luísa, Drª. Joana Castanheira, Dr. Vítor
Esteves – Médicos de Medicina Geral e Familiar – UCSP Óbidos|Tenda Saúde e Bem Estar
19H30 – Freguesias em Movimento – Masterclass Fit + Ativo|Palco Energia
Aula Aberta – Hidroginástica|Piscina Municipal
20H15 – Aula Aberta – Zumba Joana Marcão|Palco Energia

Dia 24 de Maio – sexta-feira
10H00 – Hip-Hop + Ativo|Palco Energia
10H15 – Óbidiadas
10H45 – Workshop – Higiene e Saúde Oral nos Menos Jovens|Drª. Sabina Ramalho|Tenda Saúde e Bem Estar
12H00 – Workshop – O que posso fazer pela Saúde dos Mares|Drª. Lola Monteiro|Tenda Saúde e Bem Estar
14H00 – Workshop – Cuidados ao Recém Nascido – Sono e Higiene|Profissionais de Enfermagem UCSP
Óbidos|Tenda Saúde e Bem Estar
15H00 – Workshop – “Cozinha para Pré Universitários”|Chefe Hélio Loureiro|Espaço Nutrição
16H00 – Workshop – “Tabaco? Eu é que decido!”|Dr. Renato Martins – Cessão Tabágica ACeS Oeste
Norte|Tenda Saúde e Bem Estar
17H00 – Assinatura do Acordo de Adesão do Município de Óbidos à Rede de Cidade dos Afetos|Tenda
Saúde e Bem Estar
18H00 – Caminhada do Amigo Especial|Palco Energia (concentração)
Aula Aberta – Kempo|Palco Energia
19H40 – Aula Aberta – Cross Training|Palco Energia
20H30 – Aula Aberta – Hidrodeep|Piscina Municipal
21H00 – Sarau Óbidos + Eco|Pavilhão Municipal

Dia 25 de Maio – Sábado
10H00 – Geocaching|Palco Energia (concentração)
Workshop – Aqua Focus|Pavilhão Municipal
Inauguração do Ginásio – Aulas Abertas|Pavilhão Municipal
Batismo do Mergulho|Piscina Municipal
10H30 – Começar o dia com energia – Brunch Saudável|Espaço Nutrição
11H00 – Yoga em Família|Susana Capinha|Palco Energia
11H30 – Workshop pelo 3º e 4º B do Complexo Escolar dos Arcos – Batidos Divertidos|Espaço Nutrição
11H40 – Workshop – Aqua Cross Training|Pavilhão Municipal
12H00 – Pound Rockout Workout|Palco Energia
Natação Livre|Piscina Municipal
15H00 – Sarau – Sénior Gym|Pavilhão Municipal
Maratona de Cycling|Palco Energia
MasterClass – DEEP – Do básico ao complexo|Piscina Municipal
15H40 – Masterclass – AquaFocus|Piscina Municipal
16H30 – Masterclass – Circuit Training – AquaFit+Base’s+Halteres+Caneleiras|Piscina Municipal
17H00 – Ecrã Gigante – Final da Taça de Portugal (F.C.Porto – S.C.Portugal)|Tenda Saúde e Bem Estar
17H30 – MasterClass – Aqua Cross Training|Piscina Municipal
18H30 – Zumba – Joana Marcão|Palco Energia

Durante o decorrer do Festival, entre as 10h00 e as 20h00, há BTT, consultas de nutrição, rastreios de saúde, streetfood, massagens, experimentações, simuladores, insufláveis, matraquilhos, visita a veículos de emergência, espaço kids, pinturas faciais, produtos locais, insufláveis e jogos tradicionais.

Entradas livres.

Informações:
Complexo Desportivo de Óbidos
T. 262 955 500
complexodesportivo@cm-obidos.pt

Cartaz
Desdobrável
Press Release