Professores de Óbidos participam na formação de Aqua Cross Training

Em Oliveira de Azeméis

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Os técnicos da piscina municipal de Óbidos, Daniela Cadilhe e Daniel Tomás, estiveram presentes no passado fim de semana em Oliveira de Azeméis para se tornarem Coachs da mais recente novidade no meio aquático, o Aqua Cross Training.

A modalidade que até agora era conhecida na piscina municipal de Óbidos como Aqua Intense Fit, irá brevemente mudar o seu nome.

A equipa de competição da Óbidos Criativa, já participou em duas competições desta modalidade, tendo conquistado um 1º lugar, um 2º e um 4º lugar.

O Aqua Cross Training é uma nova modalidade destinado a todo o tipo de população e que visa o ensino teórico e prático de uma metodologia eficaz e que assenta no verdadeiro respeito pela capacidade individual de cada aluno. A prática de exercícios físicos que o aplica, defende ações sistematizadas de acordo com grupos musculares e funções orgânicas para aperfeiçoar o condicionamento físico, com vista a um corpo produtivo e funcional.