Jogos nos jardins de Infância com o objectivo de educar para os Lanches Saudáveis

Semáforo nutricional, um jogo saudável

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A obesidade infantil é cada vez mais uma das grandes preocupações do Município de Óbidos, principalmente no seu tratamento e/ou prevenção. E, por isso, foi dinamizado, em todos os jardins-de-infância do Agrupamento de Escolas Josefa de Óbidos, um jogo com o semáforo nutricional, onde as crianças aprenderam a avaliar os níveis de açúcar simples dos alimentos e, deste modo, estarem atentos aos rótulos alimentares e assim perceberem os diferentes níveis de açúcar simples.

Sendo o aumento do consumo de açúcar simples uma grande influência para uma menor concentração, maior hiperatividade e menor rendimento escolar, ao se proporcionar esta informação às crianças e aos pais/encarregados de educação, nota-se que existe um estimulo positivo para a adoção de uma dieta equilibrada, variada e, acima de tudo, muito mais saudável.

Recorde-se que, no início do ano letivo 2019/2020, uma das temáticas que o Município de Óbidos se propôs trabalhar na nutrição foram os lanches saudáveis e o consumo de açúcar simples em determinados alimentos. Como tal, estas ações para com os mais novos tem como objetivo a sensibilização dos mais novos, de forma a que a informação chegue também aos pais/encarregados de educação, notando-se algumas mudanças de comportamentos, principalmente no que diz respeito à importância do envio de alimentos saudáveis.